Setembro Amarelo – Prevenção ao Suicídio

O Setembro Amarelo é uma campanha criada com o intuito de informar as pessoas sobre o suicídio, uma prática normalmente motivada pela depressão. Mesmo com tantos casos notórios, crescentes a cada ano, ainda existe uma expressiva barreira para falar sobre o problema.

Como surgiu?

A campanha teve início no Brasil, em 2015, pelo Centro de Valorização da Vida (CVV), Conselho Federal de Medicina (CFM) e Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP). As primeiras atividades realizadas pelo Setembro Amarelo aconteceram na capital do país, Brasília. Entretanto, já no ano seguinte várias regiões de todo o país aderiram ao movimento e também participaram.

A Associação Internacional para a Prevenção do Suicídio (IASP) estimula a divulgação da causa em todo o mundo no dia 10 de setembro, data na qual é comemorado o Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio.

Como identificar alguém que precisa de ajuda e corre risco de suicídio?

Pessoas sob risco de suicídio podem:

• Apresentar comportamento retraído, dificuldades para se relacionar com família e amigos;
• Ter casos de doenças psiquiátricas como: transtornos mentais, transtornos de humor (depressão, bipolaridade), transtornos de comportamento pelo uso de substâncias psicoativas (álcool e drogas), transtornos de personalidade, esquizofrenia e ansiedade generalizada;
• Apresentar irritabilidade, pessimismo ou apatia;
• Sofrer mudanças nos hábitos alimentares ou de sono.
• Odiar-se, apresentar sentimento de culpa, sentir-se sem valor ou com vergonha por algo;
• Ter um desejo súbito de concluir afazeres pessoais, organizar documentos, escrever um testamento;
• apresentar sentimentos de solidão, impotência e desesperança;
• Escrever cartas de despedida;
• falar repentinamente sobre morte ou suicídio;
• Apresentar um convívio social conturbado;
• Ter doenças físicas crônicas, limitantes e dolorosas, doenças orgânicas incapacitantes como dores, lesões, epilepsia, câncer ou AIDS;
• Apresentar personalidade impulsiva, agressiva ou humor instável.

Vale ressaltar que, segundo a OMS, 90% dos suicídios podem ser prevenidos.

Se você conhece alguém que pode estar precisando de ajuda é importante saber ouvir sem emitir julgamentos e ser empático sobre os sentimentos do outro. Minimizar os problemas enfrentados pela pessoa, ainda que pareçam desimportantes para você, não é uma boa opção. É preciso respeitar a forma como a pessoa vê a situação. Ao mesmo tempo, por mais que as intenções sejam as melhores, é fundamental incentivar a pessoa a procurar ajuda especializada.

“Não desista. Geralmente é a última chave no chaveiro que abre a porta. ” Paulo Coelho

Acesse: https://www.cvv.org.br/
Ligue: 188